TALLER YOGA TIBETANO
Katty Miércoles 17 de Marzo del año 2010 / 22:30
TALLER YOGA TIBETANO
Chi Kung tibetano, los 5 Ritos de Rejuvenecimiento
Hace 2.000 años en el Tibet, una cofradÃa de monjes llegó a la conclusión de que asà como la salud y la enfermedad eran realidades dinámicas en el ser humano, asà también la juventud y el envejecimiento eran parte de una dinámica que tenÃa en gran medida una estrecha relación con el crecimiento o decrecimiento del flujo energético en los principales vórtices del organismo psico-fÃsico.
Los Ritos Tibetanos, del asà llamado Chi Kung tibetano o Yoga tibetano son pues el fruto de esta profunda sabidurÃa, sintetizada en poderosos ejercicios capaces de devolver al organismo psico-fÃsico su vitalidad perdida.
BENEFICIOS QUE NOS OTORGAN LOS RITOS TIBETANOS
BENEFICIOS
• Equilibran nuestra energÃa logrando una mejor sintonÃa e integración del sistema cuerpo-mente.
• Aumentan la fuerza, la elasticidad, la resistencia y la agudeza mental.
• Alivian la tensión muscular y nerviosa desestresando al organismo y produciendo una placentera sensación de liviandad y relajación.
• Mejoran el estado del sistema respiratorio y amplÃan nuestra capacidad pulmonar.
• Mejoran nuestra digestión y regularizan la función intestinal.
• Benefician al sistema cardiovascular y estimula la circulación regularizando la temperatura corporal y aumentando nuestra sensación de bienestar, asà como nuestra natural resistencia al los cambios de temperatura del ambiente.
• Generan una profunda relajación del sistema nervioso mejorando la capacidad de integración del mismo y equilibrando la actividad de los hemisferios cerebrales.
• Activan y estimulan el sistema endocrino.
• En las mujeres alivian el sÃndrome pre-menstrual.
• Tanto en mujeres como en hombres re-avivan la energÃa sexual.
• Mejoran el tono muscular.
• Generan masa muscular.
• Actúan sobre el sistema óseo previniendo contra la osteoporosis.
• Oxigenan el organismo todo.
• Drenan el sistema linfático y promueven una profunda desintoxicación.
• Mejoran la postura.
• Flexibilizan la columna y las articulaciones en general.
• Levantan el ánimo y tienden a generar estabilidad emocional.
• Estimulan una mayor irrigación sanguÃnea al cerebro lo cual trae como consecuencia una notoria mejorÃa en la capacidad para pensar con claridad y lucidez, asà como un aumento de la capacidad creativa.
¿No son éstos motivos suficientes como para atreverse a invertir algunos minutos diariamente a cambio de poder cosechar todo lo anterior?
Inscripciones y consultas al Fono 2218868, o en las oficinas de la Corporación BLANCO 968, Valparaiso .
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