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Esto es parte del libro de tratamiento curación que son más de 150 páginas he tratado de colocar lo mejor que te puede ayudar, para que tu glucosa no suba ,luego seguiré posteando más información, claro yo lo utilizo con medicinas naturales que recibà estoy muy bien
El comer a la misma hora todos los dÃas también ayuda para la diabetes a
Mantener su glucosa sanguÃnea en un nivel sano.
¿Puede el niño con diabetes hacer el mismo tipo de actividades que el resto?
Rotundamente sÃ, es más, la normalización en la escuela es fundamental
para su integración, desarrollo y madurez.
Hágase las pruebas necesarias para detectar señales tempranas de
enfermedades en los ojos, riñones y vasos sanguÃneos. * Mantenga su
presión sanguÃnea controlada. * Mantenga controlado su nivel de grasas en
la sangre (lÃpidos o colesterol).
Alimentos anti-diabéticos
En
las mañanas toma en medio vaso de agua un limón entero es depurador
de las toxinas , por tanto conseguirás desde muy temprano limpiar tu
organismo
de toda la toxinas de los alimentos del dÃa anterior, incluye jugo de
toronja o
naranja esto limpia todas tus arterias evitando que la grasa se
deposite en tus
arterias, en el desayuno debes incluir alimentos como la aceituna,15 de
Ãndice
glucemico pan integral solo 2 rodajas, , en el almuerzo pescado al
vapor
rociado con aceite de oliva y ensalada de vegetales, incluye el
pimiento
contiene mucha vitamina c que es bueno en la diabetes,
después
de cada comida
toma 1/ cucharadita de canela molida es insulina natural, en la cena
pollo sin
piel al horno o al vapor y ensalada porción pequeña, entre comidas si
tienes
hambre come fruta, en la noche debes comer lo menos posible, debes
tomar mÃnimo
2litros de agua por dÃa , también caminatas de 30 minutos diarios para
la
circulación, veras en 3 dÃas como baja tu glucosa
Este recetario lo conseguà con la diabetes tratamiento de Perú y me dio
muy
buenos resultados ahora manejo niveles de glucosa bajos me gusta comer
y
también recibà recetas de postres diabéticos, que pronto los colocare
por aquÃ
mantén bajo tu glucosa y puedes repetir la dieta todos los dÃas te
sentirás
mejor y podrás ver en tus niveles de glucosa cambios que te alegraran y
evitaras complicaciones, has la prueba y veras la diferencia bien vale
la pena
un poquito de sacrificio
Col
Estudios han encontrado que la col restaura los niveles normales de la
glucosa, restaura la función renal y ayuda a perder peso. Tiene un efecto
anti-oxidante muy potente.
El pepinillo
Contiene una hormona que es necesaria para las células beta del páncreas
para producir insulina. La enzima Ereptin en el pepinillo ayuda al
metabolismo de la proteÃna excesiva en el riñón (este es un problema muy
común en los diabéticos) Usar este vegetal en jugos y ensaladas y
consúmalo diariamente.
Apio
Tiene algunas propiedades anti-diabéticas y también ayuda con la presión
alta. El jugo de apio tiene un efecto calmante en el sistema nervioso.
El apio balancea el pH de la sangre, este vegetal debe de ser el centro de
su alimentación especialmente usarlo en jugos y sopas para alcalinizar la
sangre
Reparacion del systema que controla el azucar en la sangre
Esto es logrado simplemente substituyendo las grasas y aceites tóxicos por
grasas y aceites saludables, limpios y beneficiales en la dieta
alimenticia. Consumiendo aceite de linaza, aceite de pescado, aceite de
hÃgado de bacalao ocasionalmente o hasta que el azúcar en la sangre
comienza a estabilizarse.
Consume antioxidantes
los jugos ,Hay que tomarlo de inmediato para evitar la pérdida de propiedades que tiene. O puede ser refrigerado, si va a ser consumido en otro momento. La mezcla de frutas y verduras en un jugo aportan vitaminas en cantidades especiales como, fibras, antioxidantes, clorofila, betacaroteno, antioxidantes etc. La idea, para que los jugos surtan efecto es consumirlos una vez por dÃa.
En cuanto a la diabetes uno de los mejores son los jugos con nutrientes que están en el recetario con las cantidades para que no haiga exceso, elija alimentos que le nutran su cuerpo evitara que su glucosa se eleve.
Teniendo en cuenta que la oxidación contribuye a la formación de las
placas de ateroma, consumir antioxidantes puede resultar de gran ayuda
Necesitamos carbohidratos, no de granos sino de vegetales y frutas.
Los Ãcidos Grasos Trans.
No se ven las grasas Trans o Ãcidos Grasos Trans
, por una razón simple: no existen en la
naturaleza. Éstos son los malos individuos de las grasas. Dañan todo
nuestro sistema circulatorio
Con estos consejos Ud. puede mantener a raya los niveles de glucosa .
aquà les dejo su web
www.ladiabetestratamniento.com
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