ALTERNATIVAS PARA BAJAR LA GLUCOSA SIN MEDICAMENTOS
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veronica Sábado 29 de Septiembre del año 2012 / 4:27



Mantenga controlado su nivel de grasas en

la sangre (lípidos o colesterol).

Alimentos anti-diabéticos

En las mañanas toma en medio vaso de agua un limón entero es depurador
de las toxinas , por tanto conseguirás desde muy temprano limpiar tu organismo
de toda la toxinas de los alimentos del día anterior, incluye jugo de toronja o
naranja esto limpia todas tus arterias evitando que la grasa se deposite en tus
arterias, en el desayuno debes incluir alimentos como la aceituna,15 de índice
glucemico pan integral solo 2 rodajas, , en el almuerzo pescado al vapor
rociado con aceite de oliva y ensalada de vegetales, incluye el pimiento
contiene mucha vitamina c que es bueno en la diabetes,

después de cada comida
toma 1/ cucharadita de canela molida es insulina natural, en la cena pollo sin
piel al horno o al vapor y ensalada porción pequeña, entre comidas si tienes
hambre come fruta, en la noche debes comer lo menos posible, debes tomar mínimo
2litros de agua por día , también caminatas de 30 minutos diarios para la
circulación, veras en 3 días como baja tu glucosa


Este recetario lo conseguí con la diabetes tratamiento de Perú y me dio muy
buenos resultados ahora manejo niveles de glucosa bajos me gusta comer y
también recibí recetas de postres diabéticos, que pronto los colocare por aquí
mantén bajo tu glucosa y puedes repetir la dieta todos los días te sentirás
mejor y podrás ver en tus niveles de glucosa cambios que te alegraran y
evitaras complicaciones, has la prueba y veras la diferencia bien vale la pena
un poquito de sacrificio

Col

Estudios han encontrado que la col restaura los niveles normales de la

glucosa, restaura la función renal y ayuda a perder peso. Tiene un efecto

anti-oxidante muy potente.

El pepinillo

Contiene una hormona que es necesaria para las células beta del páncreas

para producir insulina. La enzima Ereptin en el pepinillo ayuda al

metabolismo de la proteína excesiva en el riñón (este es un problema muy

común en los diabéticos) Usar este vegetal en jugos y ensaladas y

consúmalo diariamente.

Apio

Tiene algunas propiedades anti-diabéticas y también ayuda con la presión

alta. El jugo de apio tiene un efecto calmante en el sistema nervioso.

El apio balancea el pH de la sangre, este vegetal debe de ser el centro de

su alimentación especialmente usarlo en jugos y sopas para alcalinizar la

sangre

Reparacion del systema que controla el azucar en la sangre

Esto es logrado simplemente substituyendo las grasas y aceites tóxicos por

grasas y aceites saludables, limpios y beneficiales en la dieta

alimenticia. Consumiendo aceite de linaza, aceite de pescado, aceite de

hígado de bacalao ocasionalmente o hasta que el azúcar en la sangre

comienza a estabilizarse.

Consume antioxidantes

los jugos ,Hay que tomarlo de inmediato para evitar la pérdida de propiedades que tiene. O puede ser refrigerado, si va a ser consumido en otro momento. La mezcla de frutas y verduras en un jugo aportan vitaminas en cantidades especiales como, fibras, antioxidantes, clorofila, betacaroteno, antioxidantes etc. La idea, para que los jugos surtan efecto es consumirlos una vez por día.

En cuanto a la diabetes uno de los mejores son los jugos con nutrientes que están en el recetario con las cantidades para que no haiga exceso, elija alimentos que le nutran su cuerpo evitara que su glucosa se eleve.

Teniendo en cuenta que la oxidación contribuye a la formación de las

placas de ateroma, consumir antioxidantes puede resultar de gran ayuda

Necesitamos carbohidratos, no de granos sino de vegetales y frutas.

Los Ácidos Grasos Trans.

No se ven las grasas Trans o Ácidos Grasos Trans

, por una razón simple: no existen en la

naturaleza. Éstos son los malos individuos de las grasas. Dañan todo

nuestro sistema circulatorio

Con estos consejos Ud. puede mantener a raya los niveles de glucosa .

Aquí les dejo su web

www.ladiabetestratamiento.com


veronica
Teléfono: 5114645446 ( veronutyahoo.com.es )
http://www.ladiabetestratamiento.com





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