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La mayoría de personas  adultas  y niños con  diabetes  saben que "comer alimentos saludables" es una de las claves para derrotar a la diabetes.  Pero la mayoría de la gente no sabe que muchos de los llamados "alimentos saludables" no son saludables para ellos, especialmente si es diabético.

 Este es sólo uno de los grandes errores que los diabéticos hacen y por el cual  siguen en  la diabetes de por vida!

si bien la diabetes no tiene cura se puede controlar y evitar tantas molestias ocasionadas por la glucosa alta, lo malo en esta epidemia es el desconocimiento que es la diabetes que comer y que restringir dietas mal hechas , l

El comer a la misma hora todos los días también ayuda para la diabetes a

Mantener su glucosa sanguínea en un nivel sano.

¿Puede el niño con diabetes hacer el mismo tipo de actividades que el resto?

Rotundamente sí, es más, la normalización en la escuela es fundamental

para su integración, desarrollo y madurez.

Hágase las pruebas necesarias para detectar señales tempranas de

enfermedades en los ojos, riñones y vasos sanguíneos. * Mantenga su

presión sanguínea controlada. * Mantenga controlado su nivel de grasas en

la sangre (lípidos o colesterol).

Alimentos anti-diabéticos

En las mañanas toma en medio vaso de agua un limón entero es depurador

de las toxinas , por tanto conseguirás desde muy temprano limpiar tu organismo

de toda la toxinas de los alimentos del día anterior, incluye jugo de toronja o

naranja esto limpia todas tus arterias evitando que la grasa se deposite en tus

arterias, en el desayuno debes incluir alimentos como la aceituna,15 de índice

glucemico pan integral solo 2 rodajas, , en el almuerzo pescado al vapor

rociado con aceite de oliva y ensalada de vegetales, incluye el pimiento

contiene mucha vitamina c que es bueno en la diabetes,

después de cada comida

toma 1/ cucharadita de canela molida es insulina natural, en la cena pollo sin

piel al horno o al vapor y ensalada porción pequeña, entre comidas si tienes

hambre come fruta, en la noche debes comer lo menos posible, debes tomar mínimo

2litros de agua por día , también caminatas de 30 minutos diarios para la

circulación, veras en 3 días como baja tu glucosa

Este recetario lo conseguí con la diabetes tratamiento de Perú y me dio muy

buenos resultados ahora manejo niveles de glucosa bajos me gusta comer y

también recibí recetas de postres diabéticos, que pronto los colocare por aquí

mantén bajo tu glucosa y puedes repetir la dieta todos los días te sentirás

mejor y podrás ver en tus niveles de glucosa cambios que te alegraran y

evitaras complicaciones, has la prueba y veras la diferencia bien vale la pena

un poquito de sacrificio  colocare mas información para que mantengas tu diabetes  sin complicaciones

 mas  información en  www.ladiabetestratamiento.com