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Defensa Personal “Bokenkaido� para niños, jóvenes y adultos.

 â€œBOKENKAIDOâ€� es un Sistema de Defensa Personal creado en Cuba, por el Sensei Manuel Marín Acosta para niños entre 4 y 14 años, jóvenes entre 15 y 17 años y hombres y mujeres entre 18 y 60 años de edad.

Su componente principal es una combinación de lo mejor y más efectivo de dos diferentes técnicas de defensa en una sola: "Boxeo" y "Karate Práctico".
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Dentro de este novedoso sistema de defensa personal se hace hincapié en el desarrollo de la fortaleza espiritual del practicante (KEN) como un verdadero guerrero, para que en caso de un enfrentamiento real pueda ejecutar con máxima efectividad las diferentes técnicas y poner rápidamente a su adversario fuera de combate.
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El Karate Práctico  tiene los mismos principios del  Karate Tradicional,  pero lo diferencia de este en que solo utiliza cuatro posturas, no se ejecutan "Katas o Formas", y se utilizan todos los golpes, fundamentalmente los que están prohibidos en el Karate Deportivo"

Lo principal de este sistema es romper la defensa del contrario atacando lo que está más próximo, la mano, la rodilla, etc. antes de llegar  a atacar el tórax .

Es el enfrentamiento, neutralización del ataque, contraataque, neutralización del oponente y remate final lo que tiene prioridad. Un conjunto de técnicas que no concluye hasta que el adversario se encuentre en el suelo completamente derrotado.

Independientemente de su extraordinario aspecto defensivo, fortalece los músculos, mejora el sistema cardiovascular, desarrolla la fuerza, velocidad, resistencia, coordinación y la flexibilidad, ayudando a prevenir enfermedades coronarias, cardiovasculares, diabetes y obesidad.

La obesidad infantil y adulta es un problema de salud creciente, y el entrenamiento de este sistema de defensa personal BOKENKAIDO es uno de los remedios de primera línea para tratar muchos de los efectos negativos que produce, ya que proporciona excelentes resultados no solo en este problema específico, sino también para la cura y prevención de múltiples enfermedades.

También mejora la salud mental, ayuda a prevenir estados depresivos, desarrolla y mantiene la autoestima, mejora la imagen corporal, así como también es una excelente actividad recreativa.

Jovenes y Adultos: lunes y miércoles de 21:00 a 22:00 hrs. Valor: $25.000 mensual.

Niños: martes y jueves de 18:00 a 19:00 hrs. Valor $20.000

Calle Los Conquistadores N° 1970 con Pedro de Valdivia Norte. Citófono 10.Providencia.

Sensei Manuel Marín Acosta

Fonos: 9 907 0779

            2 326 5659

Santiago de Chile.

manuelmacosta@gmail.com