YogaChileRegión MetropolitanaVitacura
Yoga nos ayuda a tener mas flexibilidad corporal, ayuda a mejorar nuestra postura, tener mejor manejo de la respiracion y energia en nuestro cuerpo, entre tantos otros beneficios que nos entrega esta practica milenaria.
Soy Intructora de ypga metodo Iyengar, en Iyengar usamos "PROPS" elementos como cinturones, sillas, cojines, cuerdas , block de madera, que nos ayudan a alienear nuestro cuerpo corrigiendo posturas, lesiones , malestares de espalda , ayuda a tener una mejor calidad de vida.
Las clases son de una hora y quince minutos, pudiendo ser individuales o grupales.
Estructura de practica :Asanas, Pranayana ( control de la respiracion) y relajacion.
Los horarios son segun tu disponibilidad.
8 años de experiencia .
Fono 9 5959814 / 8 360 4048
Cualquier duda o pregunta contactame.
Namaste.
Veronica
Teléfono: 9 595 9814 ( veronicamera
gmail.com )Avisos Relacionados
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